Матеріали про постковідні та інші постінфекційні стани
До С-підтримки регулярно звертаються з проханням поділитися з іншими пацієнтами книгами, віршами, подкастами та іншими матеріалами, створеними пацієнтами. Ми цього не робимо, тому що не хочемо розрізняти різні матеріали. Ми зробили для вас огляд матеріалів, на які ми вже посилалися. Тож це для пацієнтів пацієнтами.
Anne Vroegindeweij – Книга «The Behind - Про забуту пандемію Long COVID»
Тут записано не лише особистий досвід Енн. Вона також використовує (наукові) дослідження, щоб показати, що таке хвороба насправді, і як, на її думку, політика та охорона здоров’я можуть/мають краще реагувати на це.
Аннеміке Ебус-Вермеер – Книга «Надшвидкий вступ до підходу розум-тіло»
У 2022 році Аннеміке одужала від довгого COVID-5, коли відкрила для себе філософію душевного тіла. Вона написала буклет формату АXNUMX зі стислими відомостями про тіло, віршами та ілюстраціями та історіями успіху. Тут ви можете прочитати, як люди одужують або одужали від тривалих хвороб (наприклад, тривалого ковіду) завдяки mindbody.
Б'янка Лангкемпер Безаз – Книга – Дихай перед бурею
Після важкої інфекції COVID авторка впала в кому на п'ять тижнів і була повністю паралізована. Вона описує своє тривале одужання та боротьбу за те, щоб знову навчитися дихати, говорити та ходити. Книга розповідає правдиву історію страху та втрати, але понад усе, стійкості, любові та надії.
Бренда ван Руйтенбек – Книга «Вдихни, видихни – невидима боротьба життя з довгим COVID-19»
Книга пропонує інтимний погляд на особисту подорож з... Довгий COVID і є даниною стійкості кожного, хто щодня бореться з цією складною хворобою. У книзі також містяться поради та ідеї у формі практичних ідей і стратегій, спрямованих на полегшення щоденних труднощів, з якими сама Бренда стикалася в процесі одужання.
Деварра Янссен – Книга «What the F*cq»
Історії та роздуми, які походять безпосередньо з життя хронічно хворих на лихоманку Ку. Загалом створено серію колонок із приземленим і чесним тоном, незважаючи на сум і біль, з якими доводиться стикатися письменникові.
Єва Меєр – Книга «Варіації присутності»
Повторення, повторення. У «Варіаціях присутності» Єва Мейер у вірші в прозі зображує тіньове життя хворої людини. При тривалому ковіді ти змінюєшся з людини на рослину, на килим, на слово. З дивана час рухається навколо, але вже не вперед. Про хвору людину забувають, життя на вулиці продовжується. Але Я все ще існує – питання лише в тому, як.
Гербен Г. ван Дейк – відео про вплив втрат на PAIS
Тривалі хвороби змушують пацієнтів із синдромом PAIS робити рішучі кроки назад. Вони працюють над одужанням невеликими, обережними кроками, одночасно вчачись справлятися з втратою. Цей документальний фільм розповідає про особисту подорож через втрату здоров'я, роботи та ідентичності. Гербен ван Дейк показує, як горе та адаптація є частиною життя з тривалою хворобою.
Йоріке Кляйн-ван Холл – Книга «Терпіти в довірі»
У цій книзі молода жінка років двадцяти відверто пише про свою боротьбу з цією хворобою, яка забирає майже все, що вона любила робити. Поступово їй доводиться шукати нові перспективи, щоб надати сенсу своїй вірі та своєму існуванню. Вона робить вас частиною подій, думок і її власноруч написаних пісень, які можна прослухати за допомогою QR-кодів.
Julia Stoevelaar – набір карток для обговорення зображень
Beeldpraat — це набір карток із малюнками невидимих інвалідів. Набір складається з понад 70 карток у п'яти категоріях. Місія Beeldpraat полягає в тому, щоб допомогти людям з невидимими вадами, а також особам, які за ними доглядають, або близьким людям зрозуміти та пояснити їхні скарги.
Лісбет Імбенс - книга 'До кнопок – Цінне життя з довгим COVID'
Коли виявляється, що її енергія з дня на день зменшується вдвічі і не повертається, починається боротьба за відновлення. Але іноді допомога приходить з несподіваного джерела. Грунтуючись руками в ґрунті свого саду в Vegetable Garden Association De Heikant у Малдені, вона приходить до ідей, які дають її життю новий напрямок.
Лізет Ельскамп – подкаст про тривалу боротьбу з Лонгом COVID та її шлях до одужання
Історія про власноруч розроблений глибокий, цілісний підхід, який також включає практичні кроки для людей, які борються з хронічними скаргами та шукають способи повернути своє життя. Зосереджено на восьми стовпах здоров’я.
Мар’ян ван Герк-Хофстеде – книга «Ви виглядаєте здоровим. Довгий Ковід: фізично та когнітивно переможені вірусом
Окрім чіткої інформації про стан, парамедичну реабілітаційну допомогу та дослідження, книга містить погляд на пандемію коронавируса та особисту історію Мар’яна, яка підкреслює вплив на повсякденне життя та сувору реальність життя з Long COVID.
Марґріт Кеус – електронний робочий зошит «Гірші розмови з лікарями-ерготерапевтами та менеджерами під час хвороби та одужання»
Робочий зошит, що слугує практичним та доступним інструментом, складається з семи модулів, з чіткими поясненнями прав та обов’язків, творчими вправами, питаннями для рефлексії та практичними прикладами речень, вправами для релаксації та поясненням процедури. Він може допомогти вам як працівнику вести конструктивні розмови, щоб ви відчували себе почутими та підтриманими, а також могли контролювати власний процес.
Mielbuddy – вебсайт і застосунок про цінність їжі
Безкоштовний некомерційний застосунок, створений Хідде та Міелем, пацієнтом після COVID, який допомагає дотримуватися здорового харчування в дні, коли енергії не вистачає. Йдеться про те, щоб взяти під контроль щось конкретне, що ви можете зробити самостійно. Інформація базується на практиці та підкріплена даними з nutritionfacts.org, які призвели до переходу на рослинне та необроблене харчування.
Ніколь Бірда та Ніколь ван Левен – Книга «Зозуля, вірус, мама і я»
Життя кардинально змінюється, коли у вас Long Covid, але як це для дітей, батьки яких хворіють? У фільмі «Зозуля, вірус, мама і я» Ніколь Бірда, яка постраждала від тривалого захворювання на COVID-19, та її син та ілюстратор Луук ван Путтен за допомогою Джоке ван Лівена згадують про це. Це дає молодому читачеві зрозуміти, як боротися з цією хворобою, зі зниженою енергією та надмірною стимуляцією їхніх батьків, а також з їхніми власними реакціями та емоціями.
Нік Бінз – RUIS Memory Game
Шумова пам'ять грайливо імітує, як це відчувати мозковий туман. Картки з різними шумовими шаблонами, натхненні нашими власними скануваннями МРТ, виглядають настільки схожими, що «просте» вирішення раптом виявляється дуже складним. Нормальні дії, такі як зосередженість, пам’ять, стеження за розмовою або запам’ятовування речей, раптово стають дуже складними.
Нінке Феберві – Книга та зошит «Емоції як ліки»"
Нієнке отримала освіту фізіотерапевта та розробила власний метод лікування хронічних фізичних проблем, які неправильно розуміють. Вона самостійно опублікувала книгу про своє бачення та розробила додатковий робочий зошит. Цей підхід заснований на тому факті, що пригнічені емоції можуть виражатися фізично.
Постковідна клініка Оксфорда – книга «Посібник із самодопомоги після Covid»
Наукова інформація та практичні поради щодо тривалих скарг після корони, написані експертами постковідної клініки в Оксфорді та тривалими ковідними пацієнтами. Він містить практичні поради щодо того, як справлятися з такими скаргами, як втома, задишка, головний біль або навіть депресія.
Сабіна Тйон Піан Гі – Збірка поезій «Ти все ще тут»
У той період, коли вона не спала 22 години на добу, борючись за виживання, письмо було її єдиним способом вижити. Завдяки надії та підтримці друзів, родини та близьких, це зрештою перетворилося на прекрасну збірку віршів з ноткою гумору, що пропонує визнання та прийняття хронічно хворим.
Writer's Office KopRolls - Колонки «Пост-COVID-синдром: поширюй інформацію»
Колонки про, серед іншого, симптоми пост-COVID та їхні наслідки.
Іветт Буйтенхейс – Книга вправ «НАЗАД до себе – життя з довгим Ковідом»
28 вправ для відновлення зв’язку з собою. Розслабтеся за допомогою онлайн-візуалізацій, тренуйте концентрацію за допомогою лабіринту, спостерігайте за своїм диханням, будьте самим собі тренером, дивіться на світ з нової точки зору, досліджуйте свої якості та дізнайтеся, що ви все ще маєте значення.
