Було зроблено важливий крок у дослідженні причин тривалого COVID-19 і, зокрема, частої скарги на нездужання після фізичного навантаження (PEM), крайнє виснаження після емоційного, когнітивного чи фізичного навантаження. Дослідники з Amsterdam UMC і Vrije Universiteit Amsterdam виявили, досліджуючи кров і м’язову тканину, що після максимального тесту на велосипеді пошкодження відбувається на клітинному рівні та в самій м’язовій тканині.
Це дослідження дає багато надій, оскільки воно дає більше інформації про пост-напружене нездужання (ПНМ) при тривалому перебігу COVID. Воно показує, що у деяких пацієнтів після COVID пошкодження м'язів відбувається на клітинному рівні після інтенсивних навантажень. Хоча дослідники радять пацієнтам після COVID з ПНМ бути обережними з інтенсивними фізичними вправами, вони все ж рекомендують пацієнтам залишатися активними в межах своїх індивідуальних можливостей та можливостей.
На жаль, це нове дослідження не означає, що існує лікування ПЕМ. Для цього потрібні додаткові дослідження. Таким чином, C-support продовжуватиме стежити за цим розслідуванням і, якщо стане доступною додаткова інформація, ми поділимося нею на нашому веб-сайті.
Питання і відповідь
ПЕМ розшифровується як «Постнапружне нездужання», що означає погіршення симптомів після (надмірного) навантаження. Симптоми можуть виникати гостро або розвиватися через 12–48 годин після фізичного, когнітивного та/або емоційного навантаження. Ці симптоми можуть зберігатися протягом кількох днів або, в деяких випадках, тижнів. Поява симптомів через значний час після навантаження дуже характерна для ПЕМ. Перегляньте інформаційний бюлетень про ПЕМ тут для отримання додаткової інформації.
Доступний PEM-тест . Цей визнаний самотест дає уявлення (не діагноз) про те, чи є підстави для подальшого дослідження непереносимості фізичних навантажень. Зверніть увагу: Клініка втоми переклала «Опитувальник симптомів ДеПоля» (DSQ) NIH/CDC та оцифрувала 5 додаткових питань щодо PEM (DSQ-5) для зручності використання. Після його заповнення це призведе до просування власного закладу.
У жовтні 2023 року також було опубліковано дослідження непереносимості фізичних навантажень та нездужання після фізичного навантаження у пацієнтів із постковідним синдромом .
ПЕМ – це клінічний діагноз, тобто діагноз можна поставити на основі власного досвіду. Якщо ви відчуваєте погіршення своїх скарг після розумового або фізичного навантаження, у вас може бути ПЕМ. Наразі тести на біопсію м’язів і специфічні аналізи крові з дослідження доступні лише в контексті наукових досліджень, а не в рамках звичайного догляду за пацієнтами.
Наразі немає жодного дослідження, на яке пацієнти могли б записатися.
В даний час лікування ПЕМ не існує. Однак стимуляцію можна використовувати для підтримки повсякденної діяльності.
Пейсінг — це виконання діяльності в неквапливому темпі з обережним чергуванням її з відпочинком. Важливо залишатися в індивідуальних межах і виконувати діяльність таким чином, щоб не виникало скарг. Таким чином хтось може залишатися активним у своїх власних межах. Пейсінг застосовний до щоденних фізичних навантажень і видів діяльності, які потребують концентрації. Стимулювання може допомогти запобігти ПЕМ і, отже, посиленню скарг.
Медичні працівники, особливо ерготерапевти, фізіотерапевти та реабілітологи, можуть використовувати стимуляцію, щоб дати пацієнтам уявлення про баланс між їхнім можливим тягарем і навантаженням.
Це неможливо. Ми максимально співпрацюємо з усіма дослідниками, які працюють над цією темою в Нідерландах, і особливо намагаємося привернути увагу PEM до всіх спеціалістів, які займаються доглядом за пацієнтами після COVID.
