Довгий Ковід? Як я це переживаю
46-річна Сандра ван ден Гейвел живе з Крісом та їхніми доньками Міс (14) і Фі (13) в Оссе.
«До 8 квітня 2021 року я була активною, спортивною, соціальною жінкою, яка жила здоровим життям і насолоджувалася сім’єю, друзями, спортом, відпочинком, прогулянками на природі та, не забувши, хорошої дози соціальних розваг. Я працював у середньому більше 4 днів на тиждень тренером (команди) та викладачем HBO. Баланс і поєднання між приватним і робочим, з фантастичними колегами та прекрасними складними завданнями, це саме те, що мені подобається хотів. Після 8 квітня 2021 року від цього життя нічого не залишиться...» Так починається книга Сандри: «Довгий Ковід? Як я це переживаю». (який є всюди).
Це таке інше відчуття
15 місяців тому день починається з хворого партнера, який дав позитивний тест на корону. У той час Сандра не могла передбачити, що цей день так запам’ятається їй у пам’ять. Через два дні вона захворіла, після двох тижнів важкої хвороби вона думає, що пережила найгірше. Але ніщо не може бути дальшим від істини. Вона думає, що їй стає краще, але щось не так. Це таке інше відчуття. Через відсутність зосередженості та концентрації на додаток до фізичних скарг, таких як втома, головний біль, задишка та втрата голосу, Сандра повідомляє, що захворіла та очікує повернутися через тиждень або два. Це все врешті-решт виходить інакше. «Спочатку я все ще могла щось робити, — каже Сандра. «Все повільно, тому що я втомився і задихався, але замість того, щоб покращуватися, поступово погіршувалося. Пройти 400 метрів для мене – це максимум, розмова теж дуже втомлює. Я настільки застряг у власних обмеженнях і не міг їздити на велосипеді, ходити чи робити вправи, щоб очистити голову, що хотів викласти свої думки в письмовому вигляді. Щоразу лише кілька рядків».
Виконання
Сандра втратила задоволення від повноцінної участі в сім’ї чи роботі, і спробувала знову знайти мету. У певний момент у неї стільки матеріалу, що, якби вона була кращою, вона хотіла б допомогти іншим людям. Однак поступово вона зрозуміла, що на одужання може піти багато часу. Вона справді не могла зібрати це сама. Розмірковуючи про рішення, вона запитала: «А що можливо?». Хто міг їй допомогти? Вона попросила свою колегу Марджовелу Стал поширити інформацію серед її мережі, але вона сказала: «Я зроблю це сама. Я просто повинен зробити це для вас». «Марджовела не могла прочитати та переписати нотатки, тож я почав диктувати їх у word. 5 хвилин вранці і 5 хвилин знову ввечері. Так все пройшло досить швидко. Це стало книжечкою, і постало питання, де ми зупинимося, коли цей процес закінчиться? Коли я дізнався, що книжки досвіду ще немає, я захотів її швидко опублікувати, щоб допомогти іншим людям із тривалими скаргами на COVID. Тому «відрізання» встановлено в 10 місяців. І хто знає, може бути продовження».
Вплив Long COVID
Сандра справедливо пишається своєю книгою, вона дала їй зрозуміти, що з допомогою щось завжди можливо, незважаючи на її власні можливості. Вона завжди відчувала велике розуміння у своєму найближчому оточенні. Особливо найближче оточення Сандри, навіть люди, які були дуже близькі, вважали, що знають, як виглядає її світ. А після прочитання книги вони надзвичайно зворушені. Як насправді виглядає життя Сандри замість її думок про нього. Вона не очікувала цього. Визнання людей, які самі хворі на Long COVID, але також здивування та занепокоєння людей, які самі його не мають. Тривалий COVID настільки серйозний, що більше нічого не можна сприймати як належне. Важко уявити, що витирати посудну ганчірку над прилавком – це занадто. «У найгірший момент я навіть не могла тримати власну чашку чаю, — каже Сандра. «Це вже змусило мене задихатись. Це було просто занадто важко. Люди часто не помічають, що в поганий день єдине, що я роблю в цей день, — 15-хвилинна поїздка містом або природою на електровелосипеді. Коли люди бачать вас, вони думають, що з вами все гаразд. Але це не так».
Підтримка C
Сандра зареєстрована в C-support з серпня 2021 року. «У той момент, через кілька місяців після зараження, коли я фактично зрозумів, що все погіршується і одужання ще неможливе, я знайшов на сайті C-support інформацію, яка була для мене дуже корисною. Я хотів зареєструватися в той момент, коли мені дійсно потрібна була допомога. У той час це не було проблемою відразу, тому що мій догляд уже був повністю розпочатий, і я також відчував підтримку від свого роботодавця. У C-support я знайшов інформацію про те, що означає Long COVID і як з ним боротися. Також корисні вебінари та дослідження зі звітом про мою особисту ситуацію. І знати, що допомога доступна, коли вона потрібна, наприклад, щодо лікування, роботи та, якщо таке трапиться, заявки WIA..."
Венс
Діагноз Long COVID змусив Сандру жити зовсім іншим життям. У її книзі можна прочитати, як вона це переживає. Її головна мрія — знайти рішення для себе та великої групи людей, які сильно обмежені вірусом. Вона хотіла б бачити іншу систему в Нідерландах, набагато ефективнішу та ефективнішу. Таким чином, центральні гроші вивільняються, щоб усі дослідження в Нідерландах, а також у всьому світі, більше не складалися з окремих фрагментів, а були пов’язані між собою, щоб утворити єдине ціле. Для неї ця книга є посиланням, щоб до того часу тримати Long COVID у центрі уваги. Можливо, колись буде продовження. В надії, що бажане рішення справді прийде.
